4月、新生活が始まりますね😌

ご家族、お知り合いも新しい環境に出向く方もいらっしゃると思います😊

緊張しますね😌

気分を変える事も必要ですが、今日はリラックスするツボをお伝えします。お手軽ですので、オススメです。

手の平を上にした時に手首のシワの上。

小指側の端の部分をゆっくり押して、離してを繰り返します。神門というツボだそうです☝️

気持ちを落ち着かせて、新しい事にチャレンジして下さいね😊