今日は福田先生の健康体操❣️

福田先生ありがとうございます♪
みなさん、普段出来ない身体を
動かされています！
楽しそうです😊

今日は筋肉を柔らかくして
内臓付近をモミモミ
痛気持ちいー！

背中トントン！
あれ？左右の音が違います！
肺が影響しているそうです！

体操前は前屈しても硬くて痛ーい！
なんてお声も聞けましたが、


あら、不思議！
体操の後は
前屈すると
ペターン🙌
下に着きました😲

まだまだ福田先生のお話は
沢山伺いたいです！　
いつも丁寧に分かりやすい！
ありがとうございます😊

わくわく花子

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